Six stratégies d’adaptations vis-à-vis le stress Lorsque le stress perdure dans le temps, le corps se fatigue. La sécrétion des hormones du stress, de façon continue, peut amener une série de problématiques et de symptômes. Nous pouvons devenir irritables et …
Nous sommes plusieurs à vivre des moments angoissants et stressants depuis que la pandémie du COVID-19 a atteint nos contrées. Au tout début, ce stress s’est montré aigu. Nous nous sommes retrouvés devant un danger inconnu et avons dû agir. …