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Apprendre de nouvelles connaissances sur le stress pour mieux se comprendre.
Apprendre les bonnes et les moins bonnes stratégies pour agir sur son niveau d'anxiété.
Vivre mieux, plus heureux.
En apprenant de nouvelles choses et en reprenant le contrôle de certains aspects de ta vie.
Accès au forum du cours pour échanger, coopérer et poser des questions., avec des personnes qui vivent la même chose que toi.
Le formateur est disponible pour approfondir le contenu de la formation à travers le forum, le courriel ou le téléphone. Et c’est GRATUIT !
Peu importe le stress que vous vivez, se mettre en action ici et maintenant est la première étape.